Kategoria Blog

Dowiedz się, jak przyjmować leki w niedoczynności tarczycy, by działały skutecznie. Sprawdź, kiedy brać lewotyroksynę i jakich błędów unikać.

Sukraloza (E955) to popularny słodzik bez kalorii. Sprawdź, jak wpływa na zdrowie, metabolizm, mikrobiotę jelitową i czy jest bezpieczna.

Skrobia oporna nie podnosi gwałtownie cukru we krwi i wspiera zdrowie jelit. Dowiedz się, czym jest, jak działa i jak włączyć ją do diety.

Ashwagandha to jeden z najlepiej przebadanych adaptogenów – naturalny sposób na stres, zmęczenie i problemy ze snem. Sprawdź, co mówi nauka!

Lipoproteina(a) [Lp(a)] – dowiedz się, jak jej poziom wpływa na ryzyko sercowo-naczyniowe, kto powinien wykonać badanie i jakie są normy.

Kolor moczu mówi wiele o zdrowiu i nawodnieniu. Sprawdź, jaki jest prawidłowy, co oznaczają zmiany i kiedy iść do lekarza.